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润心慧爱,拥抱美好——惠山特校开展教工团体心理辅导活动

作者:   来源:  录入者:德育处  发布时间:2024年06月14日

为帮助特岗教工减轻压力、调适自我、乐享工作,保持健康的心理状态,提升职业幸福感,6月11日,学校邀请高级培训师、国家二级心理咨询师邰亚娥老师来校开展“润心慧爱,拥抱美好”团体心理辅导活动。

“滴上一滴精油在手心,相互摩擦,手掌靠近鼻子搭间房……”淡淡的清香让各位教工身心得以放松,团体心理辅导正式开始!邰老师以大自然一年四季有不同的色彩为喻,让大家理解生活和工作也应该有不同的节奏,引导大家要有给生活做减法的自在心、学会“妥协”的健康心和能根据不同情况作不同选择的平常心,用这“三心”享受工作,学会从生活中获得松弛感。

在互动环节,邰老师让教工们用几何结构建构的曼陀罗图形进行彩绘,为大家开启舒缓、减压的温暖世界。大家在绘曼陀罗图形的过程中,专注地感受彩铅与纸摩擦出的绚丽色彩,发挥各自独特的想象力和创造力,表达内心的情绪。教工们踊跃分享自己的作品,同一幅画因每个人的理解不同,感受不同,被赋予了不同的意境。

团体心理辅导活动在教工们的欢声笑语中结束,大家在紧张的工作之余得到心灵的慰藉和放松。在未来的工作中,惠山特校的各位教工一定会以更加积极阳光的心态投入到每天的工作和生活中,用爱的力量给每一个孩子内心注满向上向善的正能量。学校也将进一步丰富、创新教职工润心活动,使每位教工都能快乐工作、幸福生活,在教育的路上一起拥抱美好,感受幸福!

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